Sport mentaal consult – 5 consulten

Je resultaten beginnen in je hoofd.

We werken aan het opbouwen van zelfvertrouwen, het stellen van doelen en het omgaan met stress en druk.

Het is ideaal voor mensen die hun motivatie een boost willen geven en mentale barrières willen overwinnen.

Hoe ziet het eruit?

– Online gesprek
– Ontwikkeling van individuele mentale technieken en actiestrategieën.
– Ondersteuning bij het opbouwen van mentale kracht in sport en dagelijks leven.

Tijd per consultatie : 60 minuten

(Het pakket bevat een actieplan en taken voor eigen werk)